緊張での赤面症
緊張での赤面症
人前で緊張し、顔が赤くなってしまい辛いという、赤面症は、赤面恐怖や、赤面恐怖症とも言われますが、あがり症の中でも、特に多く見られる症状の一つになります。
人前で顔が赤くなってしまう、という形で現れる症状ですが、人によっては、頬が赤くなることが悩みだったり、耳たぶが赤くなることが悩みだったりと、赤くなる場所は人によって、それぞれだと言えます。
ただ、いずれの場合も、人前で顔が赤くなることで、人から変に思われるのではないかとか、自分が相手に好意を持っていると勘違いされるのではないかとか、人から見下されるのではないかとか、考えていることが多いものなのです。
また、赤面症は自分にとって大切だと思える相手に対して起こることが多いものです。
若い人であれば、自分と同年代の異性の前で赤面症が起こり、会社員であれば、苦手な上司とか、自分にとって影響力がある相手に赤面症の症状が起こる場合が多いものなのです。
| 赤面症の治療 Page Top ▲赤面症を治す
赤面恐怖症は必ず治る！！
そして、なんとかしてこの赤面症を治す方法はないものかと、
私は、いろいろ赤面症に関する本を、たくさん読みました。
その後、カウンセリングを受けたり、能力開発セミナーを受講してみたり、催眠療法、
自己暗示、自律訓練法、座禅、サブミナルテープ、性格改善、脳力開発の教材など・・・
他にも、よさそうなものは、ありとあらゆるものを次々と試してみました。
しかし私には、どれもたいした効果はなく、逆に、治そうと努力すればするほど、
良くならない自分自身が情けなく、ますます自己嫌悪に陥る一方だったのです。
本当に自分の意志では、どうにもならないというのが、
この赤面症の厄介なところではないでしょうか。